Natur – Conrad Stein Verlag

Ratgeber Waldbaden

Desiree Klopfleisch — Mon, 23 Nov 2020 10:02:03 +0000

Shinrin Yoku, die „Waldmedizin“, blickt in Japan bereits auf eine lange Tradition zurück und wird dort sogar an Universitäten gelehrt. Auch in den USA und Skandinavien nutzen immer mehr Menschen die heilende Wirkung des Draußen-im-Wald-Seins, um sich vitaler und ausgeglichener zu fühlen. Dieses Buch richtet sich an alle, die mehr über das Waldbaden als Therapie für Körper und Geist erfahren und die Kraft der Natur nutzen möchten, um Klarheit zu gewinnen, neue Energie zu tanken und so die Lebensqualität nachhaltig zu verbessern. Es beschreibt die Entwicklung und Hintergründe des Waldbadens, erklärt, wie genau es funktioniert, macht Vorschläge für Übungen und gibt hilfreiche Einsteigertipps.

Ratgeber Trailfinder

Axel Hillebrand — Fri, 09 Dec 2016 12:31:39 +0000

Eine kleine Unaufmerksamkeit, ein Fehltritt und schon ist es passiert. Das nackte Leben hat man gerade noch retten können, aber die gesamte Ausrüstung ist im wahrsten Sinn des Wortes ”den Bach runtergegangen”. Das GPS war zwar ohnehin nicht mehr zu verwenden, die Batterie war schon seit einiger Zeit leer, aber dass jetzt auch noch der Kompass weg ist, ist schon sehr unangenehm. In der Jackentasche findet sich noch eine völlig durchnässte Karte, die aber vielleicht noch zu verwenden sein wird. Sonst ist uns aber nichts geblieben, außer einem Taschenmesser und einer hoffentlich wasserdichten Uhr. Wir befinden uns zwar nicht in the middle of nowhere, wir wissen, dass ein paar Kilometer nördlich eine Straße verläuft, die uns zurück zur Zivilisation bringt, aber wo ist Norden? Gefühlsmäßig würden wir sagen, in diese Richtung. Aber stimmt das auch? Jetzt wäre es wohl gut, wenn wir ihn hätten. Ihn, jenen sagenhaften Sechsten Sinn. Diesen angeborenen inneren Kompass, den angeblich die Ureinwohner Australiens, Afrikas, Amerikas und auch die Eskimos haben. Jenen sagenhaften Orientierungssinn, der es diesen sogenannten ”Unzivilisierten” ermöglicht, in der finstersten sternenlosen Nacht und auch im Nebel jederzeit die Himmelsrichtungen exakt anzugeben.

Ratgeber Spuren und Fährten

Axel Hillebrand — Fri, 09 Dec 2016 12:31:24 +0000

Das OutdoorHandbuch “Spuren und Fährten” liefert einen fundierten Überblick über die Methoden des Spurenlesens. Sie lernen, kleinste Hinweise zu deuten und Unterschiede zu ähnlichen Spuren zu erkennen. Fast 60 Säugetierarten des nördlichen Europas und Amerikas werden mit ihren charakteristischen Fährten und Spuren wie z.B. Kot, Fraßspuren, Bauten und Nestern beschrieben und in detaillierten Zeichnungen dargestellt. Daneben enthält das Buch Informationen über Merkmale, Lebensweise, Verhalten und Verbreitung dieser Arten. Sie werden in die Lage versetzt, in der Natur das Vorkommen, das Verhalten und die Essgewohnheiten einer Vielzahl interessanter Tiere zu erkennen, ohne dass Sie sie selbst gesehen haben müssen. Mit diesem Wissen steigen Ihre Chancen, die Tiere in freier Wildbahn zu entdecken und zu beobachten. “Spuren und Fährten” wird auf Ihren Wanderungen und Outdoor-Unternehmungen ein verlässlicher Begleiter sein, der Ihnen hilft, neue und tiefere Einblicke in die natürliche Umwelt zu gewinnen.